슬기로운 일상 혼트 통영시보건소, 비대면 신체활동 프로그램 ‘슬기로운 일상 혼트’ 운영 임종민 기자 mofnews@naver.com

2021년 03월 23일(화) 14:10

[해양수산일보 임종민 기자] 통영시는 지속되는 사회적 거리두기로 활동량이 현저히 낮아진 시민들의 신체활동 증진을 위해 각 가정에서 할 수 있는 비대면 프로그램‘슬기로운 일상 혼트’를 4월 1일부터 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 기존 대면으로 진행하였던 건강증진 프로그램 운영이 중단됨에 따라 발생할 수 있는 시민들의 건강공백을 최소화하고 자가 건강관리 능력 향상을 돕기위해 추진되며 스마트기기를 보유한 시민이면 누구나 네이버 밴드‘슬기로운 일상 혼트’프로그램에 참여할 수 있다.

슬기로운 일상 혼트는 네이버 밴드를 활용한 요가, 에어로빅, 필라테스, 타바타 운동으로 구성 주 4회, 1일 2회씩 운동 전문 강사의 지도하에 라이브방송으로 진행되며 프로그램 종료 후 참여 우수자를 선정해 인센티브도 제공한다.

이은주 보건소장은 코로나19로 인해 집합교육이 어려운 시기인 만큼 다양한 비대면 프로그램을 지속적으로 확대해 시민들의 건강증진을 위해 노력해 나가겠다고 전했다.