'°¡À» ²É°Ô ´ëÀü' º»°ÝÈ¡¦´ëÇü¸¶Æ® 3»ç À̾î ÄíÆÎ±îÁö ÂüÀü À̸¶Æ®¡¤·Ôµ¥¡¤È¨Ç÷¯½º À̾î ÄíÆÎ±îÁö¡¦°¡À» ²É°Ô ÇÒÀÎ °æÀï ½ÅÀç¿ø ±âÀÚ oceanjournal@naver.com |
2025³â 08¿ù 23ÀÏ(Åä) 09:11 |
|
22ÀÏ À¯Åë¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À̸¶Æ®, ·Ôµ¥¸¶Æ®, ȨÇ÷¯½º µî ´ëÇü¸¶Æ® 3»ç°¡ ÀÏÁ¦È÷ °¡À» ²É°Ô ÇÒÀÎÀü¿¡ ³ª¼± µ¥ À̾î, ÄíÆÎµµ À̳¯ºÎÅÍ '°¡À» ²É°Ô ±âȹÀü'À» ¿°í °¡°Ý °æÀï¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù.
À̸¶Æ®´Â ¿À´Â 24ÀϱîÁö ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ȱ²É°Ô(³Ã¼ö¸¶Âû ±âÀý²É°Ô)¸¦ 100g´ç 741¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ´çÃÊ Çà»ç°¡´Â 788¿øÀ̾úÀ¸³ª ÇÏ·ç ¸¸¿¡ 28¿ø ÀÎÇÏÇÑ µ¥ À̾î, ÄíÆÎÀÌ µ¿ÀÏ °¡°ÝÀ» Ã¥Á¤ÇÏÀÚ 19¿ø Ãß°¡ ÀÎÇÏÇß´Ù. À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "¼±¹Ú ¾à 50ô°ú Çù¾÷ÇØ Á÷°Å·¡ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ Çü¼ºÇϰí ÃÖ´ë ¹°·®À» È®º¸ÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̸¶Æ® â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿Í ¿Â¶óÀθô À̸¶Æ®¸ôµµ 28ÀϱîÁö ²É°Ô¸¦ ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ®µµ ¿À´Â 27ÀϱîÁö Çà»çÄ«µå Àû¿ë ½Ã 20% ÇÒÀÎÇØ Ȱ²É°Ô¸¦ 100g´ç 992¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "´ëÇѹα¹ ¼ö»ê´ëÀü¿¡¼ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼ö»ê¹° ±¸¸Å ºÎ´ãÀ» ÁÙ¾îµç µ¥ ÀÌ¾î ·Ôµ¥¸¶Æ®µµ °í°´µéÀÌ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹° ±¸¸Å¸¦ µ½±â À§ÇØ ÇÞ²É°Ô Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù"°í ÀüÇß´Ù. ¼ö»ê´ëÀüÀº ÇØ¾ç¼ö»êºÎ°¡ ¼ö»ê¹° ¼Òºñ ÃËÁøÀ» À§ÇØ ±¹»ê ¼ö»ê¹°À» ÇÒÀΡ¤È¯±Þ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Àü±¹ ±Ô¸ð Çà»ç´Ù.
ȨÇ÷¯½º ¿ª½Ã Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã ²É°Ô¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ºùÀå Ç޲ɰԴ 100g´ç 780¿ø, Ȱ²É°Ô´Â 27ÀϱîÁö 100g´ç 1090¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¿Â¶óÀθô ´Üµ¶ Çà»çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½º ¿Â¶óÀο¡¼´Â 25ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö Ȱ²É°Ô 100g¸¦ Ãß°¡ ÇÒÀÎÇÑ °¡°ÝÀÎ 905¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.
ÄíÆÎÀº ·ÎÄÏÇÁ·¹½Ã¸¦ ÅëÇØ ´ÙÀ½´Þ 1ÀϱîÁö '°¡À» ²É°Ô ±âȹÀü'À» ¿î¿µÇÑ´Ù. 22~24ÀÏ Ä«µåÇÒÀÎ Àû¿ë ½Ã 100g´ç 760¿øÀ¸·Î Ã¥Á¤Çß°í, 25ÀϺÎÅÍ´Â 990¿øÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÑ´Ù.
½ÅÀç¿ø ±âÀÚ oceanjournal@naver.com