'°¡À» ²É°Ô ´ëÀü' º»°ÝÈ­¡¦´ëÇü¸¶Æ® 3»ç À̾î ÄíÆÎ±îÁö ÂüÀü

À̸¶Æ®¡¤·Ôµ¥¡¤È¨Ç÷¯½º À̾î ÄíÆÎ±îÁö¡¦°¡À» ²É°Ô ÇÒÀÎ °æÀï
±Ý¾î±â ÇØÁ¦ ÈÄ ²É°Ô ¹°·® ½ñ¾ÆÁ®¡¦À¯Åë¾÷°è °¡°Ý ÀüÀï °¡¿­

½ÅÀç¿ø ±âÀÚ oceanjournal@naver.com
2025³â 08¿ù 23ÀÏ(Åä) 09:11
8¿ù 22ÀÏ ·Ôµ¥¸¶Æ® ±×¶û±×·Î¼­¸® ÀºÆòÁ¡ ¼ö»ê ¸ÅÀå¿¡¼­ Ç޲ɰԸ¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¸ð½À. ·Ôµ¥¼îÇÎ Á¦°ø
[ÇØ¾ç¼ö»êÀϺ¸ = ½ÅÀç¿ø ±âÀÚ] ¼­ÇØ¾È ²É°Ô ±Ý¾î±â ÇØÁ¦ ÀÌÈÄ À¯Åë¾÷°èÀÇ '²É°Ô ´ëÀü'ÀÌ ÄíÆÎÀÇ ÇÕ·ù·Î ÇÑÃþ Ä¡¿­ÇØÁö´Â ¸ð¾ç»õ´Ù.

22ÀÏ À¯Åë¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À̸¶Æ®, ·Ôµ¥¸¶Æ®, ȨÇ÷¯½º µî ´ëÇü¸¶Æ® 3»ç°¡ ÀÏÁ¦È÷ °¡À» ²É°Ô ÇÒÀÎÀü¿¡ ³ª¼± µ¥ À̾î, ÄíÆÎµµ À̳¯ºÎÅÍ '°¡À» ²É°Ô ±âȹÀü'À» ¿­°í °¡°Ý °æÀï¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù.

À̸¶Æ®´Â ¿À´Â 24ÀϱîÁö ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ȱ²É°Ô(³Ã¼ö¸¶Âû ±âÀý²É°Ô)¸¦ 100g´ç 741¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ´çÃÊ Çà»ç°¡´Â 788¿øÀ̾úÀ¸³ª ÇÏ·ç ¸¸¿¡ 28¿ø ÀÎÇÏÇÑ µ¥ À̾î, ÄíÆÎÀÌ µ¿ÀÏ °¡°ÝÀ» Ã¥Á¤ÇÏÀÚ 19¿ø Ãß°¡ ÀÎÇÏÇß´Ù. À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "¼±¹Ú ¾à 50ô°ú Çù¾÷ÇØ Á÷°Å·¡ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ Çü¼ºÇϰí ÃÖ´ë ¹°·®À» È®º¸ÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̸¶Æ® â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿Í ¿Â¶óÀθô À̸¶Æ®¸ôµµ 28ÀϱîÁö ²É°Ô¸¦ ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎÇÑ´Ù.
·Ôµ¥¸¶Æ®µµ ¿À´Â 27ÀϱîÁö Çà»çÄ«µå Àû¿ë ½Ã 20% ÇÒÀÎÇØ Ȱ²É°Ô¸¦ 100g´ç 992¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "´ëÇѹα¹ ¼ö»ê´ëÀü¿¡¼­ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼ö»ê¹° ±¸¸Å ºÎ´ãÀ» ÁÙ¾îµç µ¥ ÀÌ¾î ·Ôµ¥¸¶Æ®µµ °í°´µéÀÌ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹° ±¸¸Å¸¦ µ½±â À§ÇØ ÇÞ²É°Ô Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù"°í ÀüÇß´Ù. ¼ö»ê´ëÀüÀº ÇØ¾ç¼ö»êºÎ°¡ ¼ö»ê¹° ¼Òºñ ÃËÁøÀ» À§ÇØ ±¹»ê ¼ö»ê¹°À» ÇÒÀΡ¤È¯±Þ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Àü±¹ ±Ô¸ð Çà»ç´Ù.
ȨÇ÷¯½º ¿ª½Ã Çà»çÄ«µå °áÁ¦ ½Ã ²É°Ô¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ´Ù. ºùÀå Ç޲ɰԴ 100g´ç 780¿ø, Ȱ²É°Ô´Â 27ÀϱîÁö 100g´ç 1090¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¿Â¶óÀθô ´Üµ¶ Çà»çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ȨÇ÷¯½º ¿Â¶óÀο¡¼­´Â 25ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö Ȱ²É°Ô 100g¸¦ Ãß°¡ ÇÒÀÎÇÑ °¡°ÝÀÎ 905¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

ÄíÆÎÀº ·ÎÄÏÇÁ·¹½Ã¸¦ ÅëÇØ ´ÙÀ½´Þ 1ÀϱîÁö '°¡À» ²É°Ô ±âȹÀü'À» ¿î¿µÇÑ´Ù. 22~24ÀÏ Ä«µåÇÒÀÎ Àû¿ë ½Ã 100g´ç 760¿øÀ¸·Î Ã¥Á¤Çß°í, 25ÀϺÎÅÍ´Â 990¿øÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÑ´Ù.
½ÅÀç¿ø ±âÀÚ oceanjournal@naver.com
ÀÌ ±â»ç´Â ÇØ¾ç¼ö»êÀϺ¸ ȨÆäÀÌÁö(mofnews.co.kr)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

URL : http://www.mofnews.co.kr/article.php?aid=6217798351
ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2025³â 08¿ù 30ÀÏ 14:27:41