[탑뉴스] 마늘, '이렇게' 먹으면 효과 커...영양소 흡수율 높이는 조리법 |2025. 05.17
[해양수산일보 = 여채영 기자] 마늘은 한국 요리에 빠지지 않고 들어가는 식재료다. 음식의 감칠맛을 높여주며 건강 효능도 뛰어나다. 마늘 영양소 흡수율을 높이는 조리법에 대해 알아본다.
◇면역력 높이고 혈압 낮춰
마늘은 면역력에 좋은 식품이다. 마늘 속엔 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파이드 등 항암 작용을 하는 성분이 풍부하다. 미… |
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[탑뉴스] 이재명, "80년 5월 광주의 역사가 대한민국 구했다“ |2025. 05.17
[해양수산일보 = 김선중 기자] 이재명 더불어민주당 대선 후보가 5.18광주민주화운동 기념일 전날인 17일 광주를 찾아 “80년 5월 광주에서 쓰러져간 수없이 많은 광주 영령들이 수없이 많은 사람을 일깨워 12월 3일 군사 쿠데타 내란을 진압했다”며 광주 정신을 강조했다.
이 후보는 이날 광주 김대중컨벤션센터 앞에서 진행된 대선 유세에… |
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[탑뉴스] 5·18 전야제, 전국서 2만명 집결…한바탕 축제의 장 |2025. 05.17
[해양수산일보 = 김민국 기자] "도시를 통제하고 국회를 해산하고 수많은 사람을 가두겠다고? 안돼, 안돼. 우리가 만든 나라야, 국회로 가자."
"계엄군의 탱크가 몰려온다. 시민들을 죽여서 저들만의 나라를 만들겠다고? 안돼, 안돼. 우리가 만든 나라야 도청으로 가자."
17일 제45주년 5·18민주화운동 전야제가 진행된 광주 금남로는 '민… |
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[국회] 무대는 있는데, 존중은 없다 |2025. 05.17
대한민국은 이제 ‘축제의 나라’라 불러도 어색하지 않다.
도시에서 농촌까지, 산에서 바다까지 사계절 내내 다양한 테마의 축제가 펼쳐진다.
봄이면 꽃축제, 여름이면 해변축제, 가을이면 단풍축제, 겨울엔 불빛축제. 대한민국은 지금 ‘365일 축제’의 시대에 살고 있다.
전국 각지에서 주말마다 열리는 지역 축제는 문화예술인에게는… |
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[탑뉴스] 사직골 행복학습센터, ‘전통혼례 강좌’와 ‘인문학 강좌’ 연다 |2025. 05.17
[해양수산일보 = 여채영 기자] 2025년 마을행복학습센터인 ‘사직골 행복학습센터'에서는 인문학 강좌와 전통혼례 강좌가 열린다고 밝혔다.
이번 강좌는 4월부터 7월까지 매주 금요일 오전 10시부터 12시까지 고재청 강사(광주전남충의사현창회장)의 '충·효·의'를 주제로 한 깊이 있는 인문학 교실이 열리고, 오후 1시부터 3시까지는 전통… |
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[탑뉴스] 광주 남구, 여성친화도시 위한 힘찬 발걸음! |2025. 05.17
[해양수산일보 = 신재원 기자] 광주 남구가 여성친화도시 조성을 위한 중요한 발걸음을 내디뎠다. 최근 광주광역시 남구청 6층 총회의실에서는 '2025년 여성친화 서포터즈 위촉장 수여 및 역량 강화 교육' 행사가 열려 신규 서포터즈들이 힘찬 출발을 알렸다.
이날 행사에는 서포터즈 회원 35명과 관계 공무원 등 총 40여 명이 참석해 자리를… |
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[탑뉴스] 이재명, "대한민국을 세계 5대 경제 강국으로 만들겠다" |2025. 05.17
[해양수산일보 = 임종민 기자] 이재명 더불어민주당 대선 후보가 "멈춰 선 경제성장을 회복하고 경제 대도약으로 진짜 경제성장의 시대를 열어 대한민국을 세계 5대 경제 강국으로 만들겠다"고 17일 밝혔다.
이 후보는 이날 사회관계망서비스(SNS)를 통해 공개한 경제 정책발표문에서 "대한민국 경제가 위기다. 가짜 성장을 극복하겠다"면서 … |
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[탑뉴스] 광주 금호타이어 화재, 광주소방서 대응 2단계 발령 진화 중 |2025. 05.17
[해양수산일보 = 김선중 기자] 금호타이어 광주공장에서 발생한 화재가 총 2개 구역으로 나뉜 전체 공장의 절반을 완전히 태울 것으로 보인다.
17일 소방 당국에 따르면 금호타이어 광주공장 화재는 밀집된 공장동 내부를 타고 확산 중이다.
금호타이어 광주공장은 편의상 서쪽 공장(2공장)과 남쪽 공장(1공장)으로 구분하는데, 낮 12시 기… |
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[탑뉴스] 충남 태안 바다 ‘탄소 먹는 바다숲’ 조성 |2025. 05.17
[해양수산일보 = 여채영 기자] 충남 태안군 청정 해역에 탄소를 흡수하는 울창한 ‘바다숲’이 조성된다.
태안군에 따르면 16일 개목항어민복지센터에서 LX판토스, 한국수산자원공단, 초록우산 어린이재단 등과 해양생태계 보호 프로젝트 ‘리 블루 카본’ 업무협약을 체결했다
블루카본(blue carbon)은 맹그로브 숲·염생습지·해조류 등… |
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[탑뉴스] 日수산물 수입 역대 최대, 방사능 괴담 잊은 듯 |2025. 05.16
[해양수산일보 = 임종민 기자] 2023년 8월 일본 후쿠시마 제1원전 오염수(일본명 처리수) 1차 방류가 시작된 지 2년이 지나지 않은 16일 오전 서울 노량진수산시장은 '오염수 트라우마'를 깨끗이 잊은 듯했다.
참돔, 돌돔, 줄돔, 줄무늬전갱이, 능성어 등을 파는 점포들은 원산지가 '일본산'임을 당당히 표기해 놓았다. 노량진에서 40년째 장… |
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[탑뉴스] 광주 남구, 공약이행 평가 ‘7연속 최우수’ 광주 유일 |2025. 05.16
[해양수산일보 = 김남국 기자] 광주 남구(구청장 김병내)는 한국매니페스토실천본부에서 실시한 ‘2025 공약이행 및 정보공개 평가’에서 광주지역 기초 지방자치단체로는 유일하게 7년 연속 최우수(SA) 등급을 받았다.
남구는 16일 “민선 7기 4년과 민선 8기 3년차까지 매년 최우수 등급을 받으면서 주민들에게 약속한 공약 이행과 소통 행… |
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[탑뉴스] 전남, 저수온 피해 양식어가 복구비 32억 지원 확정 |2025. 05.16
[해양수산일보 = 김선중 기자] 전남도가 저수온 피해를 입은 어류 양식어가 88곳에 복구비로 32억원을 지원하기로 확정했다.
15일 전남도에 따르면 지난 4월 도가 제출한 피해 복구계획이 해양수산부 어업재해대책 심의위원회에서 확정돼 저수온 피해를 입은 여수와 고흥 양식어가 88곳에 지원할 재난지원금 32억원을 확보했다. 이와 별개로 … |
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[탑뉴스] 金 단기투자땐 ETF·골드뱅킹, 절세엔 골드바 유리 |2025. 05.16
[해양수산일보 = 최창호 기자] 금 투자는 골드바 등 실물 금뿐만 아니라 상장지수펀드(ETF)와 금 통장 등 금융 상품을 통해서도 진행할 수 있다. 특히 금융 상품은 오프라인 영업점을 방문하지 않고도 온라인으로 작게는 0.01g 단위로 거래할 수 있어 2030세대나 소액 투자자들에게도 인기가 높다. 금은 안전자산으로서의 가치뿐만 아니라 절세 … |
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[국회] [신재원 칼럼] 향교의 불빛이 꺼지지 않도록 ... 현대 유림에게 묻는다 |2025. 05.16
오래된 공원 어귀를 돌면, 조용히 시간을 품고 선 건물 하나가 있다. 바로 ‘향교’다. 한때는 지역의 인재를 길러내고, 인(仁),의(義),예(禮),지(智)의 정신을 가르치던 교육과 정신문화의 중심지였다. 하지만 오늘날, 향교의 마당은 점점 더 고요해지고, 그 안을 지키는 유림의 수는 점점 줄고 있다.
그럼에도 불구하고, 전국 곳곳의 유림들… |
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[탑뉴스] 광주 남구, 행복한 나라 ‘투표로 응원’ |2025. 05.16
[해양수산일보 = 신재원 기자] “투표는 권리입니다. 나와 가족, 더불어 나라를 위해 유권자의 힘을 보여주세요.”
광주 남구는 대한민국 일꾼을 뽑는 제21대 대통령 선거를 앞두고 민원인 응대 전화 신호 음성에 투표 참여를 안내하는 컬러링과 자체 제작한 쇼츠 영상 제공 등 다양한 방법으로 참된 민주주의 실현을 위한 소중한 권리 행사를… |
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